🎨Atelier Art-Thérapie : Exprimer ses émotions par la création

Le samedi 7 février, Rachel Galerme (cheffe de service SAVS – Habitat Inclusif) a animé un atelier d’art-thérapie, dédié à l’expression de soi à travers différentes techniques artistiques. 🖌️ Valérie, Philippe et Estelle ont profité de cette parenthèse créative pour cultiver leur bien-être mental. ✨Que ce soit par l’écriture, le dessin, la peinture ou le collage, les participants ont trouvé dans cet espace un moyen précieux de s’exprimer et de prendre du temps pour eux. 🧘‍♀️ Cet espace a été pensé pour soutenir le bien être des participants, apaiser leurs peurs, leur anxiété et revenir dans l’instant présent. Un moment précieux pour déposer ce qui pèsent, mettre des mots, des couleurs, ou des formes sur les émotions, et retrouver peu à peu un calme intérieur accompagné d’une musique douce favorisant la concentration. ✨ À travers des outils comme l’écriture, le dessin spontané et le collage, Valérie, Philippe et Estelle ont découvert des techniques d’expression simples et faciles à refaire seul.e chez soi de manière autonome. L’instant a été véritablement ressourçant pour tous. Le succès est tel que les locataires souhaitent déjà s’inscrire à la prochaine séance et prévoient de se munir d’un carnet personnel pour conserver précieusement leurs créations. 📖🖍️ L’atelier se déroule le samedi, une fois par mois.  ✨ Rachel Galerme et Lilou Pinçon, Clos Philippe Ricord.